Escribimos este artículo de opinión, para alertar a los lectores sobre las opiniones falsas vertidas sobre profesionales de la salud en Internet. En concreto, nos vamos a centrar en las opiniones positivas de las que presumen algunos profesionales. Para nosotros, era algo normal que, a pesar de tantos años de presencia en Internet, apenas ningún … Read more
La psicóloga y médico Pamela Hays, ha escrito un libro titulado «Creación de bienestar: cuatro pasos para una vida más feliz y más sana» (Creating Well-Being: Four Steps to a Happier, Healthier Life). En este libro, Hays analiza cómo las demandas diarias de la vida pueden ayudarnos a sacar lo mejor de nosotros mismos.
La terapia online gana adeptos, pero plantea problemas de privacidad. Muchas personas tienen dificultades para encontrar un momento en su rutina habitual para acudir al psicólogo. La psicoterapia online permite tener una sesión con un psicólogo, desde su propio domicilio. Para empezar la terapia, lo único necesario es iniciar la sesión en el sitio web acordado, y comenzar a chatear por videoconferencia.
Las vacaciones de Navidad pueden ser una fuente de conflictos personales y familiares para muchas personas. Cada persona vive la Navidad de forma muy diferente, dependiendo de su religión, cultura, antecedentes familiares, etc.
Este año, además, con la incertidumbre económica actual, algunos problemas pueden agudizarse. Las familias están realizando recortes en sus gastos, los trabajadores están preocupados por la seguridad laboral y el desempleo, por los recortes sociales, educativos, sanitarios, etc. Tales preocupaciones son una fuente añadida de estrés.
Si habitualmente experimenta tensión en otras áreas de su vida, la temporada navideña puede ser un factor añadido que puede aumentar su ansiedad. Sin embargo, las vacaciones también pueden ser una oportunidad para mejorar su bienestar psicológico.
A continuación, rescatamos un artículo escrito por Naomi Wolf en el diario Público.es, con observaciones interesantes acerca de la adicción a la pornografía, especialmente en Internet, y la aparición de comportamientos sexuales cada vez más agresivos. La autora indica una relación directa de tipo neurobiológico y psicológico en el consumo de pornografía. La segregación de dopamina que tiene lugar en nuestro cerebro mientras éste procesa el contenido pornográfico, podría causar efectos similares a las drogas: depresión, ansiedad y adicción.
«Los problemas de salud a causa del abuso de alcohol, tabaco y por comer en exceso, se pueden reducir a través del cambio en el comportamiento de las personas y en su ambiente«.
«Las medidas de prevención pueden reducir la incidencia de la depresión y la ansiedad en un 25% o más».
Éstas son algunas de las conclusiones de la conferencia de expertos Psicología para la salud, organizada por la Federación Europea de Asociaciones de Psicólogos (European Federation of Psychologists Associations –EFPA-) que tuvo lugar los días 20 y 21 de septiembre de 2012 en Bruselas.
Como habíamos comentado en la Parte 1, en ésta Guía se anima a los psicólogos a comprender y reconocer las dificultades y problemas concretos que la población de gays, lesbianas y bisexuales puede sufrir. El objetivo es realizar una intervención psicológica adecuada y precisa con cada paciente.
Para ser exhaustivos sin extendernos demasiado, a continuación indicamos de forma resumida el resto de directrices planteadas en la Guía de la APA (Directrices para la Práctica de la Psicología con Lesbianas, Gays y Bisexuales -LGB-). El artículo original puede ser consultado aquí:
La APA (Asociación Psicológica Americana) es una asociación cuyas directrices y normas son una referencia de necesario seguimiento para los psicólogos de todo el mundo.
Recientemente ha publicado una guía denominada Practice Guidelines for LGB Clients (Directrices para la Práctica de la Psicología con Lesbianas, Gays y Bisexuales). Esta guía pretende ser un apoyo para el trabajo terapéutico de los psicólogos con personas lesbianas, gays, bisexuales, para la realización de prácticas positivas, en la clínica, la educación y la investigación.
Las directrices (guidelines) se refieren a los pronunciamientos o declaraciones que sugieren o recomiendan el comportamiento profesional o la conducta de los psicólogos. Están destinadas a facilitar el continuo desarrollo sistemático de la profesión y para ayudar a asegurar un alto nivel de la práctica profesional de los psicólogos. Estas directrices no son obligatorias ni exhaustivas, y pueden no ser aplicables a cada situación clínica.
En esta Primera Parte que presentamos a continuación, traducimos y resumimos los diez primeros puntos que aparecen en la citada guía.